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目前瘦臀部和大腿最健康的方式就是运动的方式。可以选择爬楼梯的方式进行瘦腿，瘦臀也可以选择练瑜伽的方式，改善腿部臀部的状态，但是由于每个人的身体情况不同，所以不同的减肥方式，减肥的效果也不同。
到此，以上就是小编对于健身操瘦腿瘦臀操的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身操瘦腿瘦臀操的1点解答对大家有用。
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