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明星减肥的秘诀是什么
明星如何减肥：设置一个“健身时间表”，天天坚持步行或适当的缓步跑，会使人浑身发出一种美的神韵，舞蹈也同样起到减肥的效果，可使人的肌肉得到一定的锻炼。
唐嫣：苹果餐。当饿的时候，就只吃苹果。一段时间后，就会瘦下来了。郑爽：减肥食谱。在食物方面，应该多吃海鲜，多吃蛋白质，少吃脂肪，这是不容易发胖的。孙俪：跳绳。
张柏芝 戒肉食菜：减肥期间，张柏芝几乎每天只吃水煮青菜和清汤，完全戒掉肉类。跑步游泳：每当闲下来时，张柏芝都会在家中的跑步机上跑很久，每次至少一小时。如果不在家，就用游泳代替。
明星瘦身减肥秘籍早起沐浴早上洗澡是有着减肥效果的哦，因为早上也正是新陈代谢恢复的时候，这个时候沐浴冲澡都能加速新陈代谢，也能唤醒你让你感觉清爽赶走睡意，让你一整天都好心情。
吃饭前先喝水 坚持每天早上起床喝一杯白开水，水温不要太凉，温水最好，它能够使肠胃蠕动加快，从而有利于排出前一天体内的垃圾毒素，还能够促进消化吸收和新陈代谢，体内垃圾能够及时排出，自然有利于减肥。
两度得罪杨幂,被黄圣依赶出公司,“作死”的颖儿凭什么再翻红?_百度...
两度得罪杨幂，被黄圣依赶出公司，“作死”的颖儿凭什么再翻红？ 扬子斥巨资为公司的新人颖儿量身制作了电影《盗版爱情》。作为扬子的正宫太太，黄圣依却只能为其作配。这样的安排无疑是在***地打了黄圣依的脸。
杨幂不得已参加了《快本》，在舞台上向公众解释所言并非颖儿。 自此，这场闹剧算是过去了。 但颖儿和杨幂之间似乎看对方不太顺眼。 “香香公主”虽然让颖儿陷入了一段“潜规则”的传闻中。 但同样也为颖儿带来了一次不错的发展机会。
杨幂跟刘恺威在巴厘岛举办了婚礼，其实此时的杨幂已经怀孕足足三个月了，这也证实了外界关于杨幂有孩子的传言。事实上杨幂早先并不打算把结婚的消息公之于众，而这段感情之所以暴露，还要感谢一个叫颖儿的女艺人。
其次，杨幂不想暴露自己的私事，想保护家人和孩子。毕竟杨幂现在还没有公开小糯米的长相，这对于儿童保护是非常有利的。所以当时杨幂的怀孕引起了大家的食欲。
事实上杨幂早先并不打算把结婚的消息公之于众，而这段感情之所以暴露，还要感谢一个叫颖儿的女艺人。在颖儿接受***访之前，杨幂怀了孩子还都没得到证实，而颖儿的这番话，无异于是当场爆料。
一出道就搭档刘恺威出演了《千山暮雪》，因为杨幂经常去剧组探班，导致颖儿以杨幂好朋友的身份自居。
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