大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼睛运动健身操瘦肚子暴汗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍眼睛运动健身操瘦肚子暴汗的解答，让我们一起看看吧。
有人说心脏支架术后不能运动，你支持吗？为什么？
支架术后当然可以运动，我们也建议大家及时开始运动，适当规律的运动有助于减轻术后焦虑情绪、提高心肺功能，减少支架内血栓形成和再狭窄的发生。所以，支架术后如无禁忌症，均应及时开始运动。
心脏支架并不是一劳永逸的方法，术后需配合积极的生活方式干预（包括运动），并规律服药，方能起到稳定控制病情，减少并发症发生的目的。我们建议支架术后的患者，一月内应避免大幅度体力活动，一月后逐渐增加运动量，以有氧运动为主，讲求循序渐进，以自己无胸痛等不适为宜。
有氧运动主要有慢跑、太极拳、健身操、骑自行车等，运动前要充分评估病情，对于存在心功能不全或频繁心绞痛发作或血压波动大的患者，应先积极治疗基础病，待病情稳定后为开始运动，同时要避开清晨血压高峰和寒冷、雨雪天气外出运动。
支架术后大家还需要注意合理饮食、戒烟限酒、控制体重、规律作息和保持良好的心态。建议长期服用阿司匹林和他汀类药物，并配合使用至少一年的氯吡格雷或替格瑞洛，同时根据病情使用相应的药物。在规范化治疗的同时，也要注意监测有无药物副作用发生，并注意定期复查。
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这个问题似乎回答很多次了，再次明确的说一次，支架术后是可以运动的，而且鼓励早期活动，这也是目前心脏康复推行的目的。
很多人担心，运动时支架会不会移位，会不会掉出来？我们先看看支架是如何释放的
从上图可以开到，支架是网状结构，中间包裹着一个球囊，支架的释放压力一般12个大气压左右。这是一个什么概念，我们汽车轮胎的压力是2.5个大气压左右，因此可以想象这么大的压力下支架是牢牢贴在血管壁上，无论我们跑、跳，支架是都不回移位的。因此，完全不用担心支架掉出来。
对于之间术后的多数患者，我们鼓励早期开始中等程度的有氧运动！
支架术后，如果不是严重心功能不全，或者其余血管残留严重狭窄，我们都鼓励早期开始有氧运动。同样心梗的患者我们也是推荐支架术后开始循序渐进的有氧运动，从最初的床边活动，到一个月后的中等程度有氧运动，包括慢跑、游泳都可以。运动量可以通过计数心率来指导：当运动中心率加快至170-年龄，则提示运动量已达标。即如果您的年龄为50岁，运动中心率到达120次，则提示运动量达标。
对于心梗患者，支架术后鼓励在专业医师指导下早期开始康复运动。
心梗患者是一部分比较特殊人群，部分心梗患者心功能可能遭受打击较大，受损严重，此类患者推荐在专业心脏康复医师指导下循序渐进的运动康复。
而对于心功能没有明显受损的患者，可根据医生的指导尽快运动康复。
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不支持，这是无稽之谈！
我分析这种说法可能源于，某些不懂装懂的人，他们认为做完支架手术后就不能动了，应该是害怕支架在血管会移动、掉落，但实际上这是杞人忧天。支架植入过程，是通过球囊扩张使支架和血管壁牢牢贴紧，随着时间的推移，支架与血管会慢慢结合，成为一体，所以也就不会出现支架移位的情况。
反之，病人其实应该进行适量活动，这个适量的标准需要根据你的病情决定，比如部分心衰3级患者，可能走两步就算是活动了，所以我们需要从实际出发，适合自己的才是最好的。
支架手术并不是一种治疗措施，而是急救措施，所以做了支架手术，仍然没有改变病情，所以我们需要注意，防止复发！
1，定期检查，血脂、血糖、血压、血黏度等指标都需要检查，一定要保持在危险线以下。
2，坚持服药，如果想要控制病情，那么药就不能停，得病吃药应该不难理解。
患者心脏支架手术后，需要根据心脏的实际情况制定科学的运动计划。
我父亲冠脉内放置了四个支架，而且手术后主刀医生跟我说父亲冠脉的远端情况并不是十分理想，以后有猝死可能。因为我父亲除了冠脉粥样硬化外，没有其他基础心肺疾病，没有糖尿病，没有高血压，所以父亲心脏支架手术已经过去接近11年后身体依然不错。现在父亲还可以爬几百米高的山，甚至可以提几十斤重的重物，当然我们是反对他做这些事情，但是父亲偶尔还是会偷偷地做这些事。
我们可以把心脏支架手术简单地分为三类，第一类是单支或多支血管病变，手术后彻底改善心肌供血，心功能恢复比较好；第二类是多支血管病变，手术改善部位心肌供血，心功能恢复尚可；第三类是多支或者单支血管病变，虽然心肌供血稍微有改善，但是部分心肌心肌血管供血没有明显改善，心功能恢复不理想。再根据患者有没有其他基础心肺疾病，心梗导致心肌有无坏死，心肌坏死范围等来判断患者的心脏储备能力，从而制定一个科学的运动***。
第一类情况，患者无基础心肺疾病，心梗前就放置心脏支架或者心梗后及时放置心脏支架，心肌没有发生缺血坏死等情况，放置心脏支架后患者心功能毫无疑问得到明显改善。此类患者除了要正规吃药外，其他跟正常人基本没有区别，除了尽量不参加极限运动外，其他运动基本不受限制。因为手术后要进行抗血小板治疗，尽量不要让自己受伤，创伤后止血更加困难，特别是导致体内出血更麻烦。
第二类情况，患者心功能有改善，而且心功能肯定会比原来明显改善，但是患者身上还有潜在风险。这类患者其实需要积极锻炼，但是运动负荷不能太大，比如慢跑，快步走，轻量的体力劳动为佳。运动量应该由小到大，由缓到快，逐渐增加运动负荷到不产生胸闷气逼为佳。长期锻炼可以改善心功能。
第三类情况，患者心肌供血虽有改善，但是患者心功能并未好转。此类患者大多只能照顾自己的日常生活，只能进行非常轻微的运动，比如散步，扫地等家庭活动，[_a***_]患者可能心肌坏死较严重，甚至照顾自己都有困难。此类患者的不仅心肌供血有问题，本身其他基础病也会导致严重问题。这也是很多心脏支架患者术后几年内就出问题的原因，不能把问题归咎于心脏支架。
到此，以上就是小编对于眼睛运动健身操瘦肚子暴汗的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼睛运动健身操瘦肚子暴汗的1点解答对大家有用。
