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可以，兔子舞确实很减肥，其实只要你运动起来，不管是兔子舞还是任何舞蹈，它都是瘦腰，瘦臀，瘦全身的。
而且每一次跳操的时间尽量控制在半小时左右，如果时间长了，你会觉得很累，第二天，第三天就很容易放弃。如果时间短一点的话可以选择在15~20分钟左右。
到此，以上就是小编对于兔子舞健身操瘦腰吗女生的问题就介绍到这了，希望介绍关于兔子舞健身操瘦腰吗女生的1点解答对大家有用。
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