大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五行操健身操能瘦身吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍五行操健身操能瘦身吗的解答，让我们一起看看吧。
太极真的是空架子吗？
是不是空架子我不知道，但是既然号称中国三大内家拳之一，又传承了几百年，必然有它的独特之处。
可是到了现在这个资讯、科技都***展的时代，任何传统的东西都要拉到台前来接受实际的检验，也就是古语所云的:真金还需火来炼。比如相声，有了郭德纲，把它拿到大众眼前接受考验，戏曲也更新换代出了现代戏，奈何到了国术这儿，已经没落到国人自己都开始怀疑其真实性，可还是始终无法有人能把国术拿到大众眼前来接受实际检验，所以国术始终没落到边缘。
不要高呼什么国术口号，“术高莫用” “止戈为武” “强身健体”，任何的武术，都是从搏击发展的，既然要健身那就直接叫养生操，五禽戏就好了，国术发展到现在，没落到了自己人都怀疑真实性，可惜又可叹。
期待那些所谓的民间武术高人真实存在，所谓的***技是真的，希望这些神秘高人能放弃传统保守死板的讲究，不要一味儿的玩神秘，别最后神秘到消失。
圆运动是日月星辰最重要最科***动方式很早我们前辈就认识到圆运动对技击术重要性很多前朝武术书籍都有记载只是时代所限他们只能用阴阳五行太极八卦说明圆运动后人不得其要这才有太极十年不出门的说法圆运动是如此重要在太极拳很受重视吗我的看法是不一定有些太极拳只会做手法圆运动身法腿法圆运动发力训练对抗训练很多太极拳人都没有都想过没有对抗训练的拳术一定是不能打的太极拳如此其他国术也是一样这就是中国民间搏击能力不如现代搏击一个很重要原因
请各位***在评说太极拳时加上拳一字。太极是一个在宇宙中存在的形体的表述方式，其大无边，其小无核。而太极拳只是依从太极之理义，而编演的一种肢体运动。在概念分理上，不能模糊。
哈哈哈，你认为喷的就懂呀！练的百分之九十五的不懂，懂不懂不在练多少年，关键在他知不知何为太极！有人练了一辈子武术，学了若干套拳，不一定懂拳，有名师指点，一套拳足够你练一辈子的，所有拳同途异路，一通百通！
心意拳是少林拳法之一吗？对心意拳你有什么看法？
心意拳传承较早，很多人会归到达摩，岳飞等等，都不见得有什么依据。但有一点可以肯定，它是战场搏杀术，是中国千年搏击术的最巅峰，非常实用。
心意拳最早还是在河南传播的，有一支传进少林，被叫做心意把。这才是北少林真正的传家功夫。但，也只是心意分支。
心意的传承中除了有心意把，还有后来的形意，太极……
对，太极，我没说错，太极其实来源于心意，是在明清时改造出来的。
我说的都是传统武术发展的真正脉络，很多人都不知道，所以才会争吵。比如说武当功夫起源于少林，实际上就是太极来源于对心意的改造。
少林心意拳早于姬氏心意拳，其叫心意是取达摩祖师立禅宗只凭心意练功夫，而后姬氏脱枪化拳，起初并不叫心意拳而称为十大形或叫意拳，据说他曾将拳法寄与少林保管，后传入民间就称为心意把，二者无论是风格理论皆有区别，任何事物的产生发展都不是无源之水，都有一个脉络可寻，拳法也一样。要分析一个人，事，物，从不同的角度入手就会得到不同的结果，而我们从发力模式入手，应该是理性的。抛甩劲是击打的基础，现在的拳击等搏击术都在使用，但说到这就得夸耀一下咱们的国术了，国术并不停留在这阶段而是发展出了弹抖劲，这种方力方式更快且无预兆。而我们的前辈并未停留又发展出了开合崩撞力，紧接着进化出螺旋扩散式的发力也就是我们常说的惊炸力，而将发力模式运用到极致就是整劲，那是将身体位移产生的冲击力融合在一起的发力模式。而整劲要是有一个发展过程的，原始的整劲就是身体的冲撞，心意拳常用头肘膝攻击，称为三石。而到了李洛能手里又将整劲发展了一步，虽然用拳***但将冲击力相融合，这就是同起同落，手脚齐出的目的了，而用拳显然比肘要方便，所以我称之为拓展式整劲。说了这么多，大家也了解了，一种技术或是理念形成就会为大家接受运用，民间有民间的运用，少林寺有少林寺的运动，传到了***兄弟手里就创出了汤瓶七式号称天下第二狠拳。少林心意的拳式与民间的心意都讲整劲可捶把的技术却是截然不同的，少林心意不讲十大形，以锄头把为母衍生出割麦把，推磨把，辘轳把等。这就好比同样的食材做出不同的食物，鸡蛋你做了鸡蛋饼我做了鸡蛋羹。心意拳流传很广，但大家所知的是民间心意的流传，先是在河南，后传到山西戴家，河南一支又传到江南就是沪上，盐城，还有一支传入川中就是金家功夫，但大家可知道在姬老夫子未出世前民间就有了整劲的打法，在陕西一带就有一种庄稼把式，虽然很粗糙，但年代久远且有明显的整劲特性，说到此又不得不夸耀一下咱们的国术，中***术的发展进化要比地球上其他任何一个民族都高出几个层次，但说到进化那就不是一个单线的发展，而是在同一环境下多头并进的发展，心意把是不是少林的不要紧，重要的我们还能不能将其真正的威力发挥出来，不把他当舞蹈练，当然有的人更重视他的版权和产生的利益，就象一群败家子只想着分祖辈的遗产来给自己解穷，却从未想过振兴家业。
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