大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瘦肚子鬼步舞瘦腰健身操的问题，于是小编就整理了3个相关介绍瘦肚子鬼步舞瘦腰健身操的解答，让我们一起看看吧。
想学习鬼步舞，靠自己看视频摸索可以吗？如何能够学到专业的鬼步舞？
可以的,你在西瓜***查找关于舞蹈方面的***,里面有专门指导从鬼步舞的基夲舞步开始到形成一个完整鬼步舞的***教材,每个步骤都会指导,然后你在公园,广场现场请教有跳鬼步舞的,他们会友好地教你的。祝你进步！
你好，我是蛐蛐儿。
首先看***学鬼步舞是可以的，我们学的舞全部都是从***里学来的。但是，我们广场上人多，只要你会了基本步，一会就能把一个舞给学会，当然跳熟练也需要跳几天。
学习鬼步舞有很多方法，首先我们要聆听旋律，感受音乐。把舞曲随身带着去感受音乐，用自己的肢体语言诠释音乐，只有多听才能有自己的理解。
其次，新学了舞蹈之后，充分利用时间，在脑海里回想学过的东西。新的动作熟记于心了，再加上自己的想象，即使你还没实际跳过也能帮助你找到每个动
再次，多看看自己跳舞的***，对照专业老师的舞蹈动作，注意细节。再想想自己应该怎么改善和提高。
最后就是最好能走出去，突破自己，有的人自己在家里敢跳，走到外面就不好意思了，多和舞友聊聊，博***众长，达到触类旁通的效果。
希望我的回答对你有所帮助。
鬼步舞，大气，动感，深受中年人，和年轻人的喜欢，有些人爱跳想学但不知怎么入门。看***学可以，一步一步的学，先学奔跑基础步，然后再学套路，学套路时别贪多两段一练，走熟后再学下两段走熟为止，剩余时间在套路里找基本功。
音乐是舞蹈的灵魂，一定要把握住音乐的节奏，将舞蹈技术动作与音乐结合起来练，因为只有融入到音乐当中去，才能融入到舞蹈中去去，才会把舞跳好。想学跳舞就别懒能吃苦才能跳好舞，想让人家看的好看，就得练习千遍。
我是跳交谊舞和国标舞的，也正在学习鬼步舞，都说鬼步舞运动量大老年人不适合跳，所以我想试试看究竟能不能跳！我也是在***上学的，就像我上述所说一步一步学的。只要是基本步熟练了套路就好学了，我在***学完一组后认为自己会了，就去广场学习别的人的鬼步舞，到那领舞的让我跳基本步给她看，没想到我的基本步不对，不是奔跑步白忙好些天了又从头开始练了好几天这才练会。
老年人跳鬼步舞确实是不适合！必须有好的体质，特别是腿容易得滑膜炎，但经过一阵锻炼之后适应就可以了，而且效果还挺好。比什么跑步，走步，强的多，鬼步舞是最好的锻炼身体的活动！想减肥就跳鬼步舞，鬼步舞是灵之草，何必苦把减肥药找，不管什么舞只要是你爱好就没有学不会的。
你好，看***学习只能学到一些，不建议你这样学，原因有以下几点：
首先，是技术上的，我们学任何东西包括鬼步舞，如果有人在旁边教你、指导你，这样学的就很快，因为我们在练的时候肯定会犯错，这时有人指出，对我们会是很大的帮助。从而也提高了技术
其次，是时间上的，如果你自学，这样只能学到业余上的，想要学到专业鬼步舞，建议你找这方面的学校去学习，这样既节省时间又能让自己学到专业的舞技
最后，就是环境，平时多与会鬼步舞的朋友一起交流，这样你的鬼步舞就会越跳越好的
是跳绳减肥快还是跳鬼步舞减肥快？
谢邀。
没办法说哪个减肥快，都是全身的运动，减肥速度要看你的运动量，个人感觉还是跳绳的强度更高一点，鬼步舞更多的是腿部发力，而跳绳腿部和手臂都发力比较均衡。
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个人觉着钢管舞的减肥效果特别好，速度也快，能练出很好看的肌肉线条，我就是通过跳钢管舞瘦下来的，感觉很不错，我在西安泷舞学的钢管舞，老师教的很棒，认真负责，也特别有经验，很适合初学者学习，你有兴趣的话可以去泷舞了解看看
当你看到那些跳鬼步舞的人，你会是什么感受呢？
鬼步舞是最近两年流行的舞蹈，真名是曳步舞，据说是有些人把曳字看成是鬼字，跳起来飘飘的，看起来确实象鬼步，所以大部分人还是叫鬼步舞，约定俗成了，我也喜欢称作鬼步舞，这不，悟空回答上也叫鬼步舞哈！
我看到跳鬼步舞的人，还真有一番感受呢！
一、感觉好羡慕呢，跳得那么帅！我想[_a***_]！感觉感染力很强，不过能够轻松驾驭的一般是比较年轻的、体质好的，年纪大的经过训练也可以跳的很溜，不过不管年龄大小，我感觉要想跳的好都要花足够的功夫，舞的漂不漂亮就是要看功底了，据说每天要15分钟的基础奔跑步，还要一直坚持，不能急于求成，一步一步来，鬼步舞可以没有花式，但绝对不可以没有奔跑步；
二、感觉他们精、气、神十足，让人感觉很有活力。现在不管是上班族还是自由职业者、创业者工作之余总感觉自己状态不好、精神不振情绪低沉，有的人还总是有腰酸背痛的小毛病，出来散散步，看到一群跳鬼步舞的人那活跃的场面，是不是感觉眼前一亮，一定会被他们的精神气感动，那么放下面子加入鬼步舞吧，世上无难事，用心了没有学不会的；
三、感觉很神秘，总觉得这是一群什么人呢？看上去普普通通啊，跟公园其他地方进行简单锻炼的人没有什么区别。 简单的T恤、休闲裤，我想我真的不能只看表面（在广东就经常看到有老总有时就穿着简单的T恤、牛仔，加上一双拖鞋呢，细看戴着几十万的手表哈），说不定中间有老总、有金领、教授、有IT工作者、有城市清洁工等各行各业的人，或许他们工作压力大需要放松，或许感觉体质没那么好要锻炼，也有的是清闲、没事儿干、来混点时间又身心愉悦了，应该是大家都看到跳鬼步舞的好处和乐趣了。
到此，以上就是小编对于瘦肚子鬼步舞瘦腰健身操的问题就介绍到这了，希望介绍关于瘦肚子鬼步舞瘦腰健身操的3点解答对大家有用。
