大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身操瘦全身大肚子的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身操瘦全身大肚子的解答，让我们一起看看吧。
大肚子适合穿直筒上衣还是适合宽松的上衣？
我感觉还是直筒上衣好看，如果穿宽松的上衣会看起来越来越胖，，宽松的上衣是给瘦人准备的，人家瘦人看起来才好看。胖人穿宽松的有点孕妇的感觉。如果是直筒的，而且比较宽松，能够掩盖肚子，有时稍微宽松的直筒上衣会非常显瘦，还有就是A字裙也显瘦。
宽松的
夏天最适合穿宽松的板式上衣。 另外,宽松的板式衬衫不仅能遮住腹部的肉,还能照顾手臂。 搭配牛仔裤,休闲感充分,很瘦
其次要避开装饰物多、颜色鲜艳的上衣。装饰物多加重量感；颜色鲜艳吸引眼球，都与转移上半身注意力的思路背道而驰，不是苹果型身材显瘦的正解
大肚子适合宽松上衣，自然下垂，就看不到大肚子了。直筒上衣，穿上上面肯定太肥。不合适。有专门减肚子的健美操，可以锻炼锻炼。把肚子上的肉减下去。穿衣服就好看了。好身材穿什么都好看，要不然挺贵的衣服，也显不出好。大肚子对于身体健康也没好处。
生完娃都有必不可免的大肚子，怎样消灭大肚子和粗腿呢，三个月掉秤50斤？
我三十岁生的宝宝，剖腹产，生完立即穿的收腹带（当时没有提前准备，在医院买的）睡觉也穿着，出院后就穿自己的塑身衣，半个月后肚子就平了，连月嫂都觉得神奇。做月子的时候我一天四顿，外加水果。半个月后我就不吃宵夜了，做完月子瘦了5斤（怀宝宝长了40斤）我月子休息了30天就上班了（因为是自己的店没办法）宝宝也吃的母乳，但是我严格控制自己的食量，宝宝一百天我就能穿以前的衣服了（我白天上班，晚上自己带宝宝）母乳到半岁就断奶了，断完奶我就完全恢复了以前的身材，完全看不出来生过宝宝。身体比生宝宝之前还健康。做月子的时候不好好收腹，后面就不太好收了，要自己坚持控制食量，还要去美容院做收腹项目，自己在家做辅佐运动，应该问题不大，重点是坚持，不要觉得生完宝宝就该长肚子，长胖。不要给自己的不自律找理由。
一定要在坐月子期间做好，错过这个黄金期，后面再想减肥就是事倍功半。月子期间是女人第二次重塑身体，做好了就是事半功倍。收腹的塑形衣，控制饮食，适当运动，这三个尤为关键
很多新手妈妈，都急于恢复自己的身材。首先不建议药物减肥！正常情况下，妈妈的体重都可以恢复到生育之前的平均体重。产后合理膳食，保证母乳充足的同时，可以通过运动来恢复，比如瑜伽，健美操，或者Keep里有很多健身方法。不要操之过急，适当的运动也有促进母乳分泌的作用。还有就是，保持好的心情！
我是三个娃娃的妈妈了，去年生了[_a***_]，宝宝现在已经一岁零两个月了。还在喂人奶，在坐月子的时候就穿收腹裤，不吃太油腻的食物，我们这里的妇女生了孩子都吃黄酒，黄酒可以尽快去恶露，喝了黄酒奶水很多，大人小孩脸上皮肤也滑滑的。
月子里如果恢复的好，可以在床上做做运动，这有利于身体恢复。
我是三个月后身体就恢复了，可以穿以前的衣服了。没生小孩时的衣服也能穿了。
刚生了宝宝不久的妈妈不能强硬减肥，身体需要营养恢复到从前的样子。喂人奶也有利于身体恢复。只要护理的好是没什么影响的。只要不吃太油腻的食物，适当运动，很快就会恢复的。
坐月子刚排干净恶露的产妇怎样利用瘦肚子的最佳时机减掉大肚子？
你好我是【可可妈妈】，很高兴回答这个问题。[玫瑰][玫瑰]
我目前处于刚做完月子，恶露刚刚排完的阶段，产后58天。虽然是顺产生的宝宝，但是当时疼了20多个小时，宫口才全开，在医院里大喊大叫，疼得快疯了，医院没有无痛，也没打催产素，硬生生疼着。后来宝宝出生了，但我也有侧切和撕裂。[流泪][流泪]
所以月子期间因为身体恢复慢，减肥也就没有提上日程。当时产前132斤，生完第二天瘦了八斤，一周后瘦了16斤，坐月子吃的比较清淡，多是粥之类的，30天左右一共瘦了20斤。
目前快两个月了体重一直在110斤左右，恶露也才排完，最近我才戴上收腹带，而且就是白天戴一会，取下来一会，再戴，晚上不戴。我的肚子没有那么松弛，但是比产前还是有点大，因为我孕前裤子别的地方都可以穿上，只有腰部太窄了，[流泪]。所以说我现在需要减去腰部多余赘肉。
我给自己制订了一个计划。因为要哺乳孩子，所以不能刻意随便减肥，目前我打算先减肚子。
【适当运动+合理饮食+合理使用收腹带】[赞][赞][玫瑰][玫瑰]
1.适当运动
我在网上找了专门针对产后修复的运动，每天早，中，晚抽出半个小时练习，既能有限减肚子赘肉，也能锻炼盆底肌，帮助盆底肌修复。做运动最重要的就是坚持，不对自己狠一点，很多事做不成功。[玫瑰][玫瑰]
作为女人都喜欢漂亮的衣服，看着以前漂亮的衣服穿不了，心里很失落，所以每天鞭策自己，一定要坚持。
2.合理饮食
到此，以上就是小编对于健身操瘦全身大肚子的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身操瘦全身大肚子的3点解答对大家有用。
