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很多跳广场舞的朋友没有舞蹈基础，要想跳好舞最应该掌握哪几点呢？
感谢邀请，希望我的回答对你有帮助
生活中各类舞蹈都能看到，每晚都能看到跳广场舞的朋友们的舞蹈热情。
那么对于跳好舞，最应该掌握的有以下几点：
1. 多听听音乐。多听听音乐，可以让自己更快速地分辨音乐的节拍，给跳好舞打个小基础。
2.多跳舞。很多朋友并没有舞蹈基础，并苦恼于自己跳不好，或者舞感不好。其实，对于这一点，是完全不用担心的。从简单的动作开始，让自己的身体去适应舞蹈的协调性，去适应音乐里带来的动律。
有的朋友们可能会觉得，自己跳舞不好看，或者跟别人跳的不一样。这个是正常的，每个人跳舞的感觉都不一样。
但是有一点，如果感觉自己跳的有点难受，很奇怪，这个建议就是一直跳，舞蹈的舞感是跳出来的。
要想跳好广场舞，做为领舞的我觉得务必要做到以下几点：
一、乐感要好，要跳在拍上。
二、手脚协调性要好，姿式该收时收，该放时放，要做到位，尽量规范。
三、可以手机上下载领操老师的舞蹈，仔细看正反面讲解，精确到细节，如果领操老师跳得很规范，就认真跟着老师跳，学新舞时尽量眼到手到，别三天打鱼、两天晒网，凡事都怕认真二字，没有认真学不好的事儿。
广场舞跳好了也很优美，强身健体、美体修形
广场舞是大众的，它深受人们喜爱。它门槛低，不为他人所左右。只要有老师，有音乐就可以起舞。它对身体有一定的要求。需要肢体灵活，反应能力强。如果开始学跳，肯定有手忙脚乱跟不上节奏，四肢不听使唤，觉得很吃力。看到人家优美的动作而自己相差甚远，于是有很多人都选择了放弃。由于跳舞要有基础，没有跳过的人往往基本动作达不到要求，她们内心着急，越着急越容易出错，使终觉得自己不如别人，也是不能坚持的原因。由于自己的事情很多，有一些时间但对不上号，又不愿意把时间作调整，这样也抽不出时间跳，所以不愿意参加。广场舞也是一门大众艺术。有些人觉得太低俗，其实不然。如果你有舞蹈才能把它组成舞蹈团队，把动作做到优美，整齐，到位那也是很不简单的。人们如果养成了习惯，在跳舞的同时注意提高。如果大家都提高了，那么广场舞将是一个气势如虹，阵势強大，衣着鲜艳，步伐统一的好舞蹈。一阵阵优美的音乐，一群群舞姿高超的人群，一个个漂亮灵活的身体，一段段美好的回忆。记起的是广场舞的风行，得到的是活泼健康的人群，学会的是舞蹈艺术，增加的是记忆力的发挥。它无时无刻地告诉人们，有那些一群中国人在为中国的精神文明创造新的方向，成就美的梦想。它就是当今广场舞，这就是当今广场舞人。
学跳广场舞之前，我是迷恋全民K歌的，结果唱到咽炎病犯了，彻底放弃歌唱梦想，突然发现，糖豆广场舞有录视频的功能，一下就被即可以学舞又可以美颜的功能吸引，一发不可收拾，从2017年底到今，录制***上千条，学舞上百支，从开始的比划到后来可以和老师合拍对比，自己感觉进步很大，开始学***的时候，就是一个拍节一个拍节，对着歌词记动作，遇到转圈多的舞就迷糊，反复看，家里人说，拿岀这精神来，考清华没问题的，现在看之前的***，不忍直视。但是，总结一下，三年的跳舞经验，还是要数拍学舞最重要，广场舞是大众健身的一种形式，动作简单，舞种多变，我个人喜欢民族舞多，先要简单了解这个民族舞的特征，藏舞要挺胸踏腰，蒙舞要威武霸气，我就喜欢这二个舞种。然后，就是选择歌曲很重要，自己朗朗上口的歌，学起来就快，陌生的歌就需要多听多学，节奏变化多的也是，我一般都按舞序记录下来，每小节跳几遍，怎么衔接，过度。学舞别急于求成 多跟老师的背面跳，背面熟悉了，再开始观察老师前面的眼神，头位，动作，指法，关键一点，面部表情，一定要有笑容，不管跳的怎么样，要融入音乐，在音乐中跳舞，喜乐心中荡漾，这样表达的就不一样，我是0基础，就是跟***硬扒动作学舞，所以跳岀来的舞很直白，很硬，明眼人一眼就看岀来，打击我说，就一广场大妈，但是，我不在意，我确定也是奔50的大妈了，爱好让我热衷于跳舞，我就是听歌舞蹈，没有什么登台的表演机会，录录***，留下做个纪念，二天学一支舞，增加自己的舞感，慢慢来，看到喜欢的舞就学，现在身姿体态多少还有点[_a***_]的，学舞的朋友们，希望你们别担心自己没基础，大胆走岀第一步，多练习，熟悉了，就跳，越跳越顺畅，舞姿也会有所提高，特别是爱美的女人们，更加要学习跳舞，可以穿上各民族的舞服，打扮的多姿多彩，漂亮的，然后就是美起来。跳一支舞就随便照几张照片。
广场舞的种类有哪些？
现在的广场舞已经是包罗万象，不像以前局限于简单的健身操，步子舞，中三，排舞，水兵舞等，，藏舞，蒙古舞，傣族舞，形体舞，鬼步舞，现代舞等等都已经加入了广场舞的大军，，，，，，
现在什么舞都可以在广场上跳，也都可以称之为广场舞了，比如：水兵舞，踩点舞，鬼步舞，拉丁舞，藏族风格舞，傣族风格舞，蒙古族风格舞，形体舞，古典舞，现代舞，双人舞，拉四，三步，等等等种类繁多。
广场舞大至可以分为交谊舞风格的广场舞、水兵舞风格的广场舞、拉丁舞风格的广场舞、恰恰舞风格的广场舞、民族舞风格的广场舞、曳步舞（鬼步舞）风格的广场舞等等……！也有很多人自创适合自己的风格的广场舞，广场舞的主要群体是中老年人，因此，开心快乐，锻炼身体是最主要的，当然这里面也有非常多的专业人士现在也在跳广场舞，广场舞已经是广受大家喜欢的一个舞种了！！！[微笑][微笑][微笑]
交谊舞、交际舞和广场舞的区别和优点？
谢邀请！
交谊舞和广场舞它们不同的特点就是：交谊舞它只适合俩人相拥一起跳，记得好像在过去那个年代只有歌舞厅里能看到交谊舞，现在不同了广场上到处都有跳交谊舞的人了。
广场舞的区别就是：它可以一个人跳或者是三五成群的跳。
它们都有共同的优点就是：不管是什么舞种只要能锻炼出健康身体就好。
交谊舞和广场舞各具千秋！交谊舞需要两人甚至三人相互配合，相互协调，需要默契，需要一定的技巧和功底。交易舞主要分两大类，第一就是现代舞，如华尔兹，布鲁斯，探戈等，第二就是拉丁舞，像伦巴，恰恰，桑巴，牛仔舞等。跳交谊舞需要选择有专门的舞池，灯光，音响，这样跳出来才会让人有赏心悦目的感觉，一段浪漫的“慢四造型”双人舞会让人心驰神往，流连忘返。交际舞和交谊舞差不多，都需要两人以上相互配合，像“拉手舞”、“圈圈舞”等就是属于这类舞蹈。广场舞就比较随意了，或三五成群，或一个人都可以跳，只要你的脚步踩着节奏，扭动身体就可以任意发挥，不受场地灯光的限制，无拘无束。无论跳哪一种舞，对身体都是好处多多，经常跳舞可以减肥塑体，强健体魄，缓解身心压力，加快新陈代谢，延缓大脑衰老等。以上就是个人见解，不妥之处请指正！
我不会交谊舞交际舞。以前都不知道跳舞是怎么跳的，交谊舞交际舞在农村是很少见的，只是在电视上看到觉得很优美优雅的舞姿，感觉没有专业教学是学不会的，学广场舞还是看到现在广场都是跳，朋友叫我一起去看看。试试跳的情况下才发现我也会跳舞
3条回答

匿名用户
2013-10-18
我个人的感受是广场舞要经常学新的才不厌倦，交谊舞比广场舞有吸引力，几个简单的动作，即使你们是舞伴关系，你也不知道男步下一个动作会带你什么花样。交谊舞两人要默契水平相当才行，不然的话，我宁可自己跳广场舞。
从交谊舞、迪斯科到广场舞，你都经历过哪些，有什么难忘经历？
我是一零年夏天开始学跳广场舞的，因为在那前我公公婆婆都和我们住在一起，公公九一年得脑出血瘫痪八年，婆婆是零九年去世享年九十岁。也就是那年我要上班还要伺候生病的婆婆，积劳成疾在婆婆去世后的第三天，我也得了脑梗死住进医院，当时才四十多岁，我的主治医师是神经内科副主任，她建议我出院以后多锻炼可以跳跳广场舞，所以从一零年夏天到现在整整九年的时间，我组建了团队跳舞.编舞.制作***编创舞蹈有民族舞.水兵舞，三步舞.形体舞.步子舞.健身操.变队形舞蹈等等。其实我能有今天的成绩，主要感谢网站搭建平台给予我鼓励支持！谢谢！
交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞，六七十年代，特别流行，一般情况下是在室内跳，而且是双人跳舞，相互配合，和磨合，我们小区跳交谊舞人很多，好像比跳单人舞的更受欢迎，广场舞随意性比较大，节奏简单明了，容易学，广义上来说，在广场跳的交谊舞也算广场舞，各种不同的舞蹈类型被编排成适合广场舞跳的舞蹈，更加简单也更平民化。简单理解，广场舞是全民的舞蹈，年轻人，老人，小孩都可以学都可以跳，非专业爱好者的一种享乐方式而已，并没有严格的划分界限。而且感觉要不停的学习新的舞蹈，从至于不厌倦它，我从14年跳广场舞到现在，好像抽烟一样，有瘾，每天晚上都要去，除非下雨天，冬天太冷不去，基本有时间都会去跳，感觉身体舒服轻松，还减肥，缎炼身体呀！说一下迪斯科是一种个性张扬，技巧动作多，表情丰富的舞蹈，我不会跳，也爱看，以上就是我的个人理解。
交谊舞，迪斯科不会，我最难忘的是我第一次学广场舞，很好奇看到人家跳得那么开心，那么快乐，那么有时有样又好看，我就跑到他们中间去学，可不小心跳着跳着把人家脚***了，看人家怎么说我，你不会就不要来，讲了好多难听的话，大火都看着我，可我什么都没说就跑了，这次给我留下了深刻的影响，是忘不悼的！
我还是在八十年代中期接触的交谊舞，有时哥几个在饭店喝玩酒，有的哥们说，走哇上舞厅挂码子去，〈就是泡妞〉于是就都去了舞厅。那时也没有什么***场所，为一的***场所就只有舞厅。
记得我第一次去舞厅看到舞厅跳舞的红男绿女搂在一起，和舞厅花花绿绿的灯光，感觉到进入了另一个虚无漂眇的世界！我和几个哥们都不会跳舞在旁边看着。那阵跳舞的都是年轻人和中年人之多，女性年龄也不大多数都是社会人，比现代的人开放，只要男性长的顺的过眼，有好工作，有钱这样的都能挂得上，有的双方都有家庭谁也不在乎找个房俩人就过上，过不下去再散。
那时会跳交谊舞的很少，如果你不会跳受到女性邀请时说不会跳，女性说没关系我教你那就是看上你了，我们几个朋友当中一位大哥受到一位美丽的女性邀请后跳在了一走的，双方家庭都散了，这位漂亮的女性也为了我们的小嫂子。我喜欢跳舞但一直也没好意思学，二十年后我才学会跳交谊舞的。
八十年代后期又有了街舞，迪斯科，也有了迪斯科的舞厅，当时的迪斯科盛行一时，从打那时年轻人跳交谊舞的少了，一直到后来舞厅的解体。每一个年代都有新的事务发展，也是社会文化发展的进步。改革开放后人民的生活得到了提高特别是老龄化的增多，为了丰富群众性的文化活动，又出台了全民健身的条例，广场舞就是在这个时候出现的一种新型群众性文体活动，也成为了老年人健身的一项运动，随着社会的不断发展将来还会有新的舞种出现，总而言之都是对人民有益处的。
到此，以上就是小编对于瘦肚子的健身操***的问题就介绍到这了，希望介绍关于瘦肚子的健身操***的4点解答对大家有用。
