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糖尿病人怎么防范疫情？
糖尿病人属于有基础病的一类人群，这类人群一旦感染，因为有基础病存在，相比其他人要严重。
1、隔离
血糖控制在正常范围内，这种状态身体的免疫力也会比较好，不能让血糖忽高忽低。
3、心态平和
不能急躁和恐慌，战胜疫情是必然的。
4、睡眠
一定要保重充足的睡眠，睡眠充足才会有良好的免疫力。
5、饮食
这次疫情，对患有慢***史的人更应注意。对患有糖尿病人更要注意。每天坚持吃药，或***，更要注意饮食的保养，卫生。现在不出门走路，锻炼。吃的热量消耗的少，就应少吃，多餐。多吃蔬莱，适当的吃些粗粮。在室内多活动，勤活动，菅好嘴。注意休息，在室内晒晒太阳，提高自己的免疫力。防范其它病的发生。
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由于疫情的关系，很多人的***期都有所延长。今年上班人群的春节返程时间比以往稍分散。但现在也基本在陆续的回工作地上班。由于多数人的返程都需要依靠高铁、火车、客车等交通工具，而这些地方又属于人员密集的地方，因此，做好疫情的防护工作尤为重要，对于糖尿病人而言更是如此。那么，在疫情期间，糖尿病人返程途中都需要注意些什么呢？
其实不难理解，糖尿病人的注意事项，除了糖尿病的相关禁忌外，也要做好新型肺炎的预防工作，总体而言，有以下几项：
1、调整作息
春节期间，不少的糖尿病人会养成熬夜的习惯，但临近返程，又即将重新回归工作岗位，调整好作息自然是必须要做好的。良好的作息不仅能让自己在返程途中有充沛的精力，也能增强自身的抵抗力，这无疑能增强返程途中对各种病菌、***的抵抗能力。此外，也能更好的让自己回归到工作状态。
2、规律饮食
不少的糖尿病人可能工作的地方离家较远，返程需要花较长一段时间。对于那些需要较长时间的患者，如果到了常规餐点，应及时的去就餐，不能因为还在途中不方便就餐而选择不吃。这种做法不仅不利于血糖的调节，在身体能不到足够能量的情况下，对自身的免疫力也会有一定影响，因此应及时进食为宜。如果是确实途中不方便进食，可以在出发前自备些零食、水果，在餐点时适当的摄入，也能增加饱腹感和调控血糖。
3、注意卫生
身处人群密集的公共场所，无疑会增加接触***、病菌的风险。因此，糖尿病人无论是选择何种交通工具，做好自身的卫生防护工作都是非常重要的。如果是自驾，在返程前应对车进行消毒，尤其是方向盘、车门把手、座椅等手经常接触的位置。如果是乘坐客车动车，应佩戴口罩，尽量避免接触车内设备，勤洗手、避免用手揉眼等。
因为糖尿病人需要正常的进食，在进食前应做好手部的清洁，以避免接触传播的可能。
目前看来，新型冠状***对于所有人来说，都具有易感性，不分年龄和性别。只不过对于不同人群来说，感染***后的病情轻重不一，后果严重性不同。
糖尿病人怎么防范疫情？
根据目前疫情发展的情况来看，新型冠状***感染的传染性较强，但是毒性较低，多数感染患者都属于轻症患者。而少数死亡患者大多都是老年人群，而且多数都伴有糖尿病，高血压等慢性疾病，这与其较差的抵抗力以及自身身体状况有关。所以说，对于已有慢性疾病的患者而言，尤其要提高警惕，保护好自己。
糖尿病患者都知道，糖尿病最怕的就是并发症的发生，其中就包括全身感染性疾病，而且长期高血糖本身就会导致机体免疫系统受损，且会有营养不良、血管和神经病变等，如此必然会致机体抵抗力下降，容易被***入侵，而且感染后病情一般发展迅速，不仅会导致全身器官功能受损，还会加重糖尿病病情，诱发各种并发症，后果极为严重。因此，糖尿病患者必须严防紧守，做好个人的防护措施。
1、做好个人病情监测。糖尿病患者在疫情期间，应该更加关注自己的血糖控制情况，积极用药，控制血糖稳定，一旦发现异常，及时就医，以防感染发生。若发现有发热，乏力等症状，应避免外出，减少与他人接触。若发热严重，且伴有呼吸困难，咳嗽等症状，应该及时当相关医院进行检查诊断和治疗。记住去医院时，一定要戴好口罩。
2、做好个人生活管理。糖尿病患者在疫情期间，要注意自身免疫力的提高，预防感冒发生。要求患者做到合理安排膳食，一日三餐，定时定量，保证食物种类丰富多样，营养全面，满足机体所需蛋白质，碳水化合物和脂肪三大营养物质的比例，注意荤素和粗细粮合理搭配，多吃富含优质蛋白的奶制品，豆制品和蛋类，多吃新鲜的蔬菜和水果，在控制高脂肪和高糖食物摄入的同时，做到均衡营养。同时要注意加强锻炼，不出门也得多运动，规律作息，早睡早起，保证充足睡眠，保持良好的心态，以增强体质，提高免疫力。另外要注意保暖，及时增减衣物，防止受寒，以防感冒发生。
3、做好个人防护措施，保持个人卫生。糖尿病患者更需要预防***侵袭，保护好自己。具体来说，要注意[_a***_]出门，少与外人接触，远离咳嗽和打喷嚏的人，不参加聚会，不串门。出门的话，记住一定要戴好口罩，快去快回，不要在人群密集地逗留，回家后记得把口罩处理好，充分洗手，必要时衣物要消毒。勤洗手，保持手部卫生，尤其是饭前便后，接触过脏东西时，记住用肥皂或洗手液彻底清洗。注意饮食卫生，生食要充分洗干净，熟食和生食要分开来处理。注意居家时，要经常开窗通风，保持室内空气流通。
总之，对于糖尿病患者而言，切忌心存侥幸，管理好血糖的同时，也得做好预防***感染的措施，以防严重后果发生。
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