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  1. 平时晚上空闲时间除了玩手机还可以怎么安排时间?

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大家好,我是颖儿。闲时晚上除了玩手机还可以做什么呢?我个人的话平时吃完晚饭到家里附近的公园或商场逛一下,换个场景抒发一下一整天的累与压抑,在家的话我会看一下电视或搞笑类的电影,换个好心情,这个是我个人体验。

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很多时候是被外界干扰或充斥着,自身的自制力又不够,而内心又想做些有意义的事情,却无法静心去做。利用晚上安静时刻尝试着让自己静心,倾听内心的声音,思考自己真正想要什么,想过什么样的生活,活出真性情,不要每天年复一年重复一样的事情。建议每天坚持写日记,本着指给自己看的心态去静心去写。这样不仅是可以审视过去、反思自己,还可以渐渐的找到真正的自己,活出真性情。

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