大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甩脂瘦腰减肥健身操的问题，于是小编就整理了2个相关介绍甩脂瘦腰减肥健身操的解答，让我们一起看看吧。
瘦身腰带甩脂机有用吗？
有一定作用
甩脂机减肥腰带是有一定的作用的，但是要从根本上解决问题，也要配合健康的饮食，减少脂肪的摄入，加强其他的运动，这样减肥效果会更好一些，更能够帮助身体达到健康的减肥。
说说，在减肥阶段做过哪些匪夷所思的事？
很高兴我能回答你这个问题。说说，在减肥阶段做过哪些匪夷所思的事？很高兴我能回答你这个问题。怎么说呢，我从小到大都是人们口中所说的完美标准身材，就是再怎么吃喝，都不会胖的那种。是不是很气人啊。所以说并没有在减肥上做个什么匪夷所思的事。不过我有个女同事在减肥上的确干过这种事。她为了减肥。最多饿过三天。不吃饭只喝水的那种。所以说因人而异吧。希望我的回答能帮助到你。
我用了最不科学的方法，达到了想要的效果！16年的时候胡吃海喝的体重达到160+。完全没有了以前的样子，后来下定决心减肥，但是我比较懒，不爱做运动，俗话说，管住嘴，迈开腿，我只做到了前一句。那时候一天只吃一顿饭，然后就是熬夜，坚持了一个多月，效果真明显，但是感觉体质下降了好多，总是昏昏沉沉的，没精神头，慢慢的又恢复了以前的作息习惯，然然而嘛，体重也上去了！哈哈哈，反正当时很有毅力的坚持了一个多月，瘦了差不多20斤！各位宝贝不要学我啊。不管胖瘦身体要紧！只要健康，别的无所谓！
我没在减肥期间做过什么匪夷所思的事，匪夷所思这个词儿也太奇怪了……
不过我减肥的理由倒是有点匪夷所思，那时候是大一寒***，之前我虽然胖但从来没想过减肥。我记得那天是晚上七点多吧，天都黑了，我妈趴炕上看电视，我在地上站着，看着窗外被风吹动的树枝，一切都和往常一样。突然我就觉得我会在不久的将来遇到一个人，一个男人，大概一米七五，微胖，带眼镜，穿灰色西裤，是个已经上班的人。他将是一个对我很重要的人，我得抓住他。然后我一低头，呵！这两大粗腿，然后我就开始减肥。
但我没和任何人说这个事，包括我妈，因为这个减肥理由也太扯了……
我减肥的方法非常简单粗暴，那时候冬天，家里两顿饭，每次吃饭前我就拿个绳子在腰上***的勒住，然后在碗里放一匙饭，然后加水，喝完再加水，再吃点菜，吃完饭就站半小时，然后就躺着……坚持了一个***期，瘦了能有十斤吧，我妈一直都对我突然要减肥非常奇怪，但我也没说。
后来上学也是这么吃，打二两饭能吃一天，主要就是喝水和吃点菜，但我不运动。后来有次洗澡晕倒了，就不敢这么吃了
后来又减了十斤，一百零二的时候遇到了我对象，身高一米七五，带眼镜，瘦，是个学生。然后就开始谈恋爱了
后来一直保持在九十八，再后来，我那当初一百二的瘦对象一百六了……
感谢邀请。
减肥是出于一种自卑感，像那些有良好的生活习惯，健身习惯，这类人是不需要减肥的。也谈不上减肥。
随着社会发展，互联网时代诞生了很多种新兴行业。居民的生活条件日益剧增。肥胖在当今社会随处可见。也是一种生活疾病。 熬夜，宵夜，饮食不规律，缺乏锻炼，是大多数90后的正常生活习惯。
目前我的体重是140斤，身高175厘米。自我感觉还凑合。最胖的时候180斤，那时候可以说爬3层楼梯都要歇歇。然而我并没有感觉有什么，觉着这样无所谓，爸妈在家里看不下去了，看见我吃饱饭就躺下看手机。就说这样下去娶不着媳妇，青春期的我还是比较向往爱情的，一看自己一身肥肉，自信心直接下降到最低值，这才开始萌生了减肥的想法。
既然有了想法，就要制定相关的行动方案。当时好吃懒做的我，也不知道怎么想的居然相信减肥药。现在想想那么睿智的我，怎么会这样想。 那时候吃的具体是什么牌子的忘记了，就是说排毒达到减肥，其实就是拉肚子。有点智慧的人都应该知道，其实就是脱水，人的身体大部分都是水，一脱水自然就瘦了，还有现在的什么瘦身饼干。一天就吃3片饼干，啥也不吃，能不瘦吗？想想就可笑，减肥换来的是健康而不是疾病，不要幻想着这样药物手段来减肥。害人害己。拉肚子那几天，连门都出不去。 最有效的减肥就是，良好的生活习惯，饮食习惯，健身习惯。其他都是扯淡，像现在的什么护肝片，保健品啥的，就是吃的心理作用。没有好的习惯，铁打的身体也不行。
明白道理的我，早上吃饱，中午吃好，晚上少吃点。白天要工作，晚上下班后，都会做一些有氧运动，[_a***_]，跳绳，一次也不会太长时间，半小时左右。虽然一个月不会瘦很多，也就是一两斤左右。就这样保持3年，从180到140。 减肥贵在坚持，不坚持都是扯淡。为了健康抛弃所谓的减肥良药。扪心自问，你们敢吃吗？是药三分毒。谨记！
到此，以上就是小编对于甩脂瘦腰减肥健身操的问题就介绍到这了，希望介绍关于甩脂瘦腰减肥健身操的2点解答对大家有用。
