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体操的特点？
体操运动的魁力在于健、力、美、险的完美统一。
自由体操最具个人表现力，人称是“红色地毯上跳跃着的青春旋律”。男子自由体操的特点是刚健有力、节奏明快。女子自由体操讲究的是舒展优美、刚柔相济。
跳马是从古代骑马训练发展衍化来的。腾空高犹如蚊龙出海；落地远好似长驱直入；站得稳就像落地生根，便是对跳马运动的概括。
平衡木是女子体操中的难项。金蛇狂舞般的成串跟头和金鸡独立似的静止平衡，形成了它绝妙的魅力。
鞍马是男子6项中最典型的支撑项目。高难度动作的连接组合，瞬息万变，令人目不暇接。
吊环是最能显示男子力量的项目。整套动作以摆动为主，全部***用直臂完成。用力时环带不能来回晃动，除手握环外，身体任何部位都不能碰到两条带子。难怪人们形容吊环的摆动如流星赶月，力挽狂澜；静止若云中力塔、空间雕塑；旋下似神兵天降，流金溢彩。
还有双杠、单杠、高低杠，或如横空出世，或如碧空彩练，或如彩蝶翻飞，令人眼花缭乱，险美兼收。
我国是体操大国，出了许多世界体操名将。如由国际体联审定命名的自由体操“李月久”、鞍马“童非”、双杠“李宁”等，都是我们中国体操的骄傲。
双杠和单杠是男子竞技项目，高低杠是女子竞技项目，平衡木的动作是：运动员在宽不过10厘米的平衡木上，表演各种空翻、跨跳、转体、倒立及静止动作，而不许有丝毫的晃动。鞍马要求运动员全身心协调，不停地做多种摆动、交叉、移位、转体、全旋。
体操的特点如下：
1、自由体操最具个人表现力，人称是“红色地毯上跳跃着的青春旋律”。男子自由体操的特点是刚健有力、节奏明快。女子自由体操讲究的是舒展优美、刚柔相济。
2、跳马是从古代骑马训练发展衍化来的。腾空高犹如蚊龙出海；落地远好似长驱直入；站得稳就像落地生根，便是对跳马运动的概括。
平衡木是女子体操中的难项。金蛇狂舞般的成串跟头和金鸡独立似的静止平衡，形成了它绝妙的魅力。
3、鞍马是男子6项中最典型的支撑项目。高难度动作的连接组合，瞬息万变，令人目不暇接。
吊环是最能显示男子力量的项目。整套动作以摆动为主，全部***用直臂完成。用力时环带不能来回晃动，除手握环外，身体任何部位都不能碰到两条带子。难怪人们形容吊环的摆动如流星赶月，力挽狂澜；静止若云中力塔、空间雕塑；旋下似神兵天降，流金溢彩。
4、还有双杠、单杠、高低杠，或如横空出世，或如碧空彩练，或如彩蝶翻飞，令人眼花缭乱，险美兼收。
扩展资料：
我国是体操大国，出了许多世界体操名将。如由国际体联审定命名的自由体操“李月久”、鞍马“童非”、双杠“李宁”等，都是我们中国体操的骄傲。
双杠和单杠是男子竞技项目，高低杠是女子竞技项目，平衡木的动作是：运动员在宽不过10厘米的平衡木上，表演各种空翻、跨跳、转体、倒立及静止动作，而不许有丝毫的晃动。鞍马要求运动员全身心协调，不停地做多种摆动、交叉、移位、转体、全旋。
体操的特点包含以下4点：
1、体操包括有竞技体操，技巧运动，艺术体操和弹网运动等。它们都有各自的国际组织，特定的技术规程，竞赛规则，评分和计分方法。竞技性体操包含有许多难度技术和心理等方面提出了更高的要求，是体操中的高级部分。
2、竞技体操是指运动员根据特定规则，在相对固定的条件下，完成各级大纲所要求的动作难度、成套编排及动作质量并给予评分的一项竞技性运动”。独创性、惊险性、稳定性及优美性，高标准的动作规格与良好的稳定性等因素表现出来。
3、竞技体操技术是指体操运动员借助外力（杠子弹力、重力等）通过内力，改变身体与身体各部位之间的相对位置，保证身体重心沿着一定轨迹运动，以符合动作本身要求的方法，竞技体操技术是一种复杂的技术系统。
4、正确技术是完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。在正确技术中包含着先进技术，先进技术是在正确技术基础上，用更合理、更完美的方法调动身预示着这种技术未来的发展方向。
到此，以上就是小编对于古风健身操瘦腿效果怎么样的问题就介绍到这了，希望介绍关于古风健身操瘦腿效果怎么样的1点解答对大家有用。
