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如何快速瘦小腿肚子，有什么好方法吗？
堂姐1.63米，不仅脸盘靓，而且胸大腿长小细腰，打眼一看就是个大美女，可她就是有一个缺点。
都说古代四大美女都有缺陷，(杨玉环狐臭 ，王昭君大脚，西施心脏病，貂蝉没有耳垂)。
堂姐的缺点就是小腿肚子特别大，比一般的女生都要粗壮，为此她很是苦恼，夏天基本没穿过超短裙，经常热的不行也要穿长裤子，有时候穿裙子就要穿黑色的长筒袜，她说黑色的能让小腿肚子看着瘦一些。
她听别人说经常按摩小腿肚子可以瘦，就坚持了三个月每天用瘦腿***霜涂满小腿肚子，用手上下搓，希望能瘦下来，可是一点没见瘦，不过小腿肚子的皮肤但是变得细腻了。
前两天她来我家小住，洗完澡出来我惊奇的发现她的小腿肚子居然那么好看，急忙上前去摸，她笑着说，别瞎摸。
我说姐，咋搞的？你的腿怎么这么好看啦？看着又瘦又均匀，怪不得今天看你穿裙子没有穿黑丝袜，我还觉得纳闷呢？
堂姐笑着说我去手术了，效果不错吧？
看我一连串的发问，堂姐笑的合不拢嘴，一指我的脑门说你个小傻子 说啥都信，我才不会去做手术呢 。
那是咋搞的？快告诉我，我也要瘦点，堂姐从屋里走出来对我说你看看我穿的啥？
日本女孩穿的“奇怪”袜子叫什么？为何有些人爱穿？
日本女孩子喜欢的这种袜子，翻译成中文叫泡泡袜，也叫大象袜，或者也可以意译为松垮袜，你看它穿在脚上是松松垮垮的，意译名称也由此而来。
那么日本女孩子为什么喜欢穿这种袜子呢？我们可以看到，泡泡袜是比我们普通的袜子厚的多，而且也长得多的一种袜子，所以第一个原因，就是因为保暖。
其实这种袜子，最初是起源于美国的，而且是用于登山保护腿部的靴袜。后来在上世纪90年代，日本一些地区引进了这种袜子，随后风靡日本各界，尤其深受日本高中女生的喜爱。
再这之后，日本学校制作校服的时候，泡泡袜也成了校服的配套袜子（这也是我们经常看到泡泡袜和水手服搭配的原因，因为它本来就是水手校服的一部分）。
至于是哪个地区率先引入泡泡袜的，有说是宫城县仙台市的，也有说茨城县水户市的。
这两个城市，一个在日本本州的东北地区，另一个在关东平原。无论哪个，都是偏北的地方，冬天的时候可是很冷的，无怪乎会引入这种袜子来御寒。
谢悟空邀，日本女孩穿的”奇怪”有叫大象袜，也有叫泡泡袜，是日本高中女孩最喜欢最流行穿着打扮，爱穿是因为流行，时尚，实用，能起保暖作用，再一个有的女孩小腿型不好看，可以起遮挡作用，总之是日本高中生最流行，时尚的服饰之一的异国风情吧。
无论现实中，还是在诸多的日漫日剧中，日本的女生都喜欢穿一种挺奇怪的袜子，上面有很多层褶皱，就像那种可伸缩的塑料管一样。
这种袜子非常长，但是往往不会穿到膝盖，仿佛就是故意褶皱很多层一样，大多数都是白色的袜子，也有少数黑色，尤其在学生群体中很受欢迎。
日本这种奇怪的袜子，也有个挺奇怪的名字，叫做泡泡袜。
其实，这种古怪的袜子叫做“泡泡袜”，也叫作“松垮袜”，最早是美国人为了登山时保护小腿部位而发明出来的一种靴袜。
二战之后，日本经济因为美国的扶持而急速崛起，当时大量美国流行文化传入日本，泡泡袜也在那个时候出现在日本，不过起初，也是流行于日本的登山爱好者之中，其主要作用仍旧是为了在登山时保护腿部。
直到九十年代，日本东部一些地方将其改造成中学生校服里的配套袜子，随后迅速在东京与大阪等都市蔓延，最终成为日本中学女生常见的袜子。
这是20年前在日本女生中流行的一种袜子，日文名叫“ルーズソックス”，英文名叫“loose socks”，中文名叫“泡泡袜”。
从英文名可以看出，这是一种堆积起来，极为松垮的袜子，有时也被称为“松垮袜”、“大象袜”或“堆堆袜”。
很多人可能看不习惯这种袜子，又粗又松的袜筒全部堆积在脚脖和小腿处，给人的第一感觉就是极为邋遢。
但，就这种邋里邋遢的袜子，在90年代的日本，却是女生潮流服饰的代表，它与日本学生服就是一种完美搭配。
不过，现在已经很少能看到泡泡袜了，取而代之的是更流行的中筒袜（及膝袜）。
从外形看，泡泡袜比普通袜子要长很多，且比较厚，属于一种毛袜。主要以白色为主，偶有黑色或海军蓝。
日本女生穿泡泡袜时，一般都会与黑皮鞋和水手服（校服）来搭配，这在90年代算是女中学生的一种穿着标配。
水手服最早源自英国的海军服，后来成为英国儿童的流行服饰，因其样式新颖，最终被日本作为学生校服。
而泡泡袜则是从登山用的靴袜演化而来，靴袜最初是欧美登山选手比赛时保护腿部的一种袜子，保暖性较好。
后来，这种具有保暖特性的登山靴袜被引进日本，迅速在日本成为一种潮流。
怎样才能搞懂瑜伽各类体式对应的功效呢？瑜伽体式又是如何演变而来的呢？
先回答第1个问题：怎么搞懂各类瑜伽体式对应的功效？
我觉得这个问题问的挺好的，经常会有人问什么瑜伽动作瘦腿，什么瑜伽动作瘦腰，什么瑜伽动作对肠胃有好处等等。搞懂了这一个问题就解决了以上的所有问题。
首先我们来说一说瑜伽山式。下👇图
举个例子说明。
瑜伽骆驼式，（我手机里面正好有张骆驼式的图片，省得再搜索，其他所有体式都可以这样分析）
这是身体外在看到的最明显的变化，所以骆驼式对这些身体发生变化的部位都有功效。这是分析瑜伽动作功效最简单的第一步。
在这儿顺带提一个小知识点：
对照参照物山式，变长的部位，我们称为[_a***_]。伸展的作用是拉伸、放松，比如骆驼式中的大腿前侧，身体前侧。
根据这一点可以分析出具体的瑜伽动作是放松某个部位还是锻炼某一个部位。比如说你要锻炼大腿内侧肌肉力量，你要找让大腿内侧变短收缩的体式。你要拉伸大腿内侧，你要找让大腿内侧变长伸展的瑜伽动作。
到此，以上就是小编对于古典舞健身操瘦腿***大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于古典舞健身操瘦腿***大全的3点解答对大家有用。
