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体育战略的重点是什么？
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从广义上说，体育目的是指体育主体在进行实践活动之前有意识地设计的预期结果。无论参与者是否是体育从业者，只要人对体育实践活动有所期望，都是体育目的的表现。这种意义上的体育目的因主体需求、实践条件的不同而具有多样性、广泛性和不稳定性。
从狭义上说，体育目的是指国家提出的，具有宏观和总体性的目的。这种体育目的是对体育事业整体或各类体育形式发展提出的要求，往往由***部门提出，以政策文件和官方话语的形式表达出来，具有指导和规范体育活动开展的作用。 体育目的的广义和狭义意义是统一的，只是广义的目的往往表现为实然性，更偏重实践层面；狭义的体育目的往往表现为应然性。
体育运动具有强身健体、***，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其***自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如，人们观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心弦的竞赛等都给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等，不只是健身，更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感，愉***、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。
另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。
团队！
没有什么比一个团结的团队重要的了，NBA联盟马刺队就是很好的典范。
2012/13赛季，马刺在总决赛憾负热火，几乎到手的总冠军飞了。经历如此波折，很难想象他们能够卷土重来。我们看到，2013/14赛季NBA总决赛第一场赛前，詹姆斯对邓肯说：又见面了，我会击败你的。邓肯则说：期待你的表现。经历前两个主场1：1之后第三场波波把迪奥提上了首发，结果是马刺在客场连下两城，两场几乎都是大胜。第五场回到圣安东尼奥，虽然马刺开局不利，但是马刺全体球员众志成城，团结一致，像群狼一样撕咬着他们的猎物，即使是再强大的对手也会浑然倒下。
场上的球员美进一个球，替补席的球员们就会忘情的呐喊，美国电视台的解说员们这样说他们：This is a team,t e a m.复仇的感觉是甜蜜的，邓肯曾接受***访时说过，站在他面前的那支詹姆斯所率领的迈阿密热火队，是他必须要击败的，否则他无法面对自己的职业生涯。他做到了，这就是团队的力量，所有人的心在一起，倾尽所能。
学校作为国家体育事业发展的战略重点，它：
1、既是社会体育的前期教育，也是竞技体育的基础
2、既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基础
3、既是学校教育的重要组成部分，也是全民体育的基础
处于哺乳期的宝妈该怎样健康瘦身？
哺乳期如何减肥?产后减肥，不仅讲求时间，更讲求方法，特别是在哺乳期，妈妈并不能为了减肥就丢下了营养摄取。下面就给大家介绍一下产后哺乳期瘦身方法，有打算从哺乳期就开始减肥瘦身的妈妈们可要注意以下文章的介绍咯。
产后哺乳期瘦身方法
产后减肥，对于还没断奶的妈妈们来说，核心是健康。宝宝这时候的营养主要是靠母乳得到补充的，这时候的宝宝，大脑等各个器官的发育，跟摄取的营养有很大关系。说的严重点，宝宝的智力以及今后个子的发育跟哺乳期好与坏有很大的关系。所以，如可以的话，请等彻底断奶后再进行减肥瘦身。 如果一定要在哺乳期进行减肥，那么在减肥前一定要先征得医生的同意，一般在产后6至8周才进行，因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。
- 孕妇产后如何减肥之食谱建议 饮食上，产后妈妈们可以这么做：只吃清淡的，但高蛋白的;绝不吃油腻的，因为油腻的太容易转化成脂肪了，而高蛋白的，给身体需要的，不会怎么转化成脂肪的。具体是：吃肉的话，只考虑多吃鱼肉、鸡肉，别的不吃;晚餐喝点粥，主食不吃，但喝点蛋白质粉，建议每日都适当喝些蛋白质粉。蔬菜多吃，水果也可以适当吃的。而油腻的，坚决不吃。
- 产后如何减肥之运动建议 [_a***_]老坐着，经常活动活动，到小区公园到户外散散步，但也要注意别让宝宝感冒了。如担心，可以在室内多运动多走走，尽量的走走，对您和孩子都很好的。能动则不坐着。为什么产后6周后才能开始减肥?在宝宝出生后的6周是你身体恢复的重要时期，也是宝宝成长非常迅速的时期，你需要充足的营养来保证身体恢复，并为宝宝提供最好的照顾。这段时间你的饮食特点最好是营养丰富、好消化，同时，荤素搭配、主食充足，并输入足够的汤汁水分。学习正确的哺乳技巧，增加吸吮次数，按需哺乳，都能帮助你避免出现奶水不足的情况。在宝宝出生6周后，你的身体已经基本复原，和宝宝也建立了较为稳定的母乳喂养模式，你就可以通过健康的饮食习惯来慢慢调整体重了。这个过程有时需要10个月到1年的时间，最好的速度是每周减重0.5—1千克。因为短时间过快的体重变化，不仅会让你的身体吃不消，还可能会影响你的乳汁质量，从而影响宝宝的成长。其实要知道，坚持母乳喂养就会消耗你大量的能量，所以，当你给宝宝断奶时，往往会发现自己已经恢复了苗条的身材。
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