大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于颖儿健身操瘦腿视频教学的问题，于是小编就整理了1个相关介绍颖儿健身操瘦腿***教学的解答，让我们一起看看吧。
你知道哪些奇葩的减肥方法？
相信很多小姐姐都有过或者现在正在经历减肥的过程，那段日子真心不好过啊，但是，小练老师最近听说一些比较奇葩的减肥方法，有一些在小伽老师看来就是在开玩笑！但是，有3个奇葩减肥方法，还确实有效的哦。
小伽老师现在就来说3个比较奇葩的减肥方法！
2、K歌十分钟，相当于100米跑减肥！
其实吧，我是这样觉得的。减肥用那些减肥药啊，减肥糖啊什么的根本就没有用。虽然说可以立竿见影，但是你真正知道它是用什么做的吗？你了解这个产品多少？最好的减肥方法就是管住嘴，迈开腿。三月马上就要来了，我希望可以变瘦 你们大家也是哦。
现如今，减肥已经成为一个炙手可热的话题了，为了保持好的体型，甚至连各种各样的奇葩减肥方法也层出不穷！
我有一个同事（男），身高178cm，体重一百一十多公斤，因体检结果肥胖且伴有轻度脂肪肝，便励志要减肥！除了早餐喝一杯牛奶、一个鸡蛋，午餐只吃半碗米饭（原来至少三碗），晚上不吃饭，下班后洗根白萝卜生吃！
方法二:吃减肥药
这种方法到也算正常，不过有的减肥药好像非常高的促进新陈代谢的成分，吃了之后，频繁的上厕所，有时候都快虚脱了！饿的浑身没劲！
这个方法优先，副作用是容易反弹！
方法三:吃蚯蚓（据说是从网上看到的，想想都觉得恐怖）
也是一个朋友，每天下班后挖蚯蚓，洗干净吃（具体生吃还是怎么吃，从来没透漏过），吃过一段时间后，面无血色！很是恐怖！
效果恐怖，一周的时间减掉三十多斤！！😱😱
我前两次减肥成功的方法：
一个多月里轻松减掉20多斤；
穿上向往已久的小裙裙；
大饼脸变出尖下巴；
走在街上回头率高了；
满足了少女时期强烈的虚荣心~
但也是我脱发、免疫力下降、情绪异常、暴食与绝食交替上演的开端和导火索！
当时的我非常无知，对于健康知识毫无所知，更是没预想到缺营养不良会引发的一系列可怕后果！
只是奇怪，为啥自己刘海的头发越来越少，甚至露出白花花的头皮，难看的要命，只好改留没有刘海的发型，头顶的头发也越来越稀疏、干枯，整个人看着很憔悴！
到此，以上就是小编对于颖儿健身操瘦腿***教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于颖儿健身操瘦腿***教学的1点解答对大家有用。
